一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的(de)步(bù)行(xíng)速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数(shù)不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个(gè)单(dān)位，就像公斤与斤是一样的(de)，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们(men)早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达(dá)距离的单位(wèi)，所以这就是(shì)现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心(xīn)中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在(zài)基本上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢(ne)？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人(rén)们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在(zài)人们再说一公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随(suí)银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在(zài)步行中说银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身体。

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