一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步(bù)，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般(bān)的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发(fā)现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同(tóng)速度步(bù)数不(bù)同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上都是属于(yú)中国(guó)传统(tǒng)的单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达距(jù)离的单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续(xù)下(xià)来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般用(yòng)“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基(jī)本上人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可(kě)以相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就(jiù)是(shì)根据这个(gè)计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千(qiān)米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到(dào)形(xíng)动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形(xíng)式(shì)的步(bù)行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是(shì)抬(tá相遇时间的公式 相遇时间怎么求i)头(tóu)挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移(yí)相遇时间的公式 相遇时间怎么求；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

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