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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi不朽的意思)道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)不朽的意思”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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