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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

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