初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自(zì)己平地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi)，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样(yàng)会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的(地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码de)分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组，每个考生(shēng)一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源(yuán)：百度(dù)百科-体育中考

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