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　　一年(nián)不吃槟榔，脸型可(kě)能是(shì)不可以恢复的。

　　如果(guǒ)成年后(hòu)反复(fù)咀嚼槟榔会导致咬肌肥大和体(tǐ)积增加，那么现(xiàn)在不(bù)咀嚼槟榔可能会稍微好一(yī)些。

　　因为(wèi)即使不嚼槟榔，也必须每天正(zhèng)常进食，所以咬肌不会明显(xiǎn)收缩(suō)，但体积比原来的略小(xiǎo)。

　　因(yīn)此，如果想恢复，可能无法满足患者的想象或要求。

　　如果咀嚼槟榔是在相对年轻的时候开始(shǐ)的(de)，这将(jiāng)形成一张国字脸(liǎn)。

槟榔脸(liǎn)能(néng)恢复吗

　　不(bù)是(shì)太严(yán)重(zhòng)的话(huà)是(shì)可以恢复的(de)，不过需要一定(dìng)的过程(chéng)。

首先槟(bīn)榔必(bì)须停了，这(zhè)玩意(yì)最能锻炼咬(yǎo)肌的。

　　然后(hòu)试试下面的(de)方法吧，可能(néng)会有点(diǎn)效果，因为(wèi)咬肌不是很好瘦下(xià)来的(de)。

　　另外吃(chī)槟榔造成咬肌(jī)太大还可以通过热敷的(de)方法来缓解，使脸(liǎn)部(bù)僵硬的咬(yǎo)肌逐渐(jiàn)松(sōng)弛(chí)，因为大家(jiā)知道(dào)热(rè)敷(fū)可以活血嘛。

　　建议(yì)每天睡觉前，用(yòng)2快热毛斤敷在脸(liǎn)那2块咬肌的地方(fāng)差不多5分钟，然后把两手握成(chéng)拳状用食(shí)指与中指的关节部位按(àn)在咬肌那(nà)边慢慢的(de)往(wǎng)前(qián)按(àn)摩，像打圈那样，按摩可以先从(cóng)每(měi)天15 下开始，到后面可以依你自己(jǐ)加多。

为什么会有(yǒu)槟榔(láng)脸

因为在嚼槟榔(láng)的过(guò)程(chéng)中，脸部的(de)咀嚼肌一(yī)直(zhí)处于重(zhòng)复的咬合(hé)状态，能(néng)够不断锻炼脸部肌(jī)肉(ròu)。

　　本来呢，咀嚼对肌肉的锻炼是在适度(dù)的情(qíng)况下(xià)才可以刺激它正常发育(yù)，如(rú)果(guǒ)过度刺激(jī)的(de)话它(tā)就会发育过(guò)度(dù)了(le)，两边(biān)的咀嚼肌都(dōu)大起来(lái)等于(yú)说(shuō)就像(xiàng)痄腮一样都大起(qǐ)来。

　　经常嚼口香糖(táng)会造成(chéng)咬肌发达，造成咬肌部(bù)分突出，反而(ér)影响脸型。

　　过(guò)量咀(jǔ)嚼(jué)槟(bīn)榔还(hái)会导致牙(yá)齿(chǐ)磨损、口腔(qiāng)癌等，最明显(xiǎn)的表现就是(shì)咬(yǎo)肌太大(dà)，变成典型的国字脸，严重影响了个人美观。

槟榔脸打瘦脸针(zhēn)有(yǒu)用吗(ma)

　　有用。

槟榔(láng)脸是(shì)可以通过打瘦脸针来进行瘦脸的，并且(qiě)效果应(yīng)该非常(cháng)不错，因为瘦脸针(zhēn)主要针对的就是肌肉型的肥胖，而(ér)槟榔脸(liǎn)的形成(chéng)原因就是(shì)经常咀(jǔ)嚼导致的脸部(bù)肌肉发达(dá)。

吃槟榔脸变(biàn)大了怎么(me)办(bàn)

1戒掉槟(bīn)榔

脸大了(le)，真(zhēn)是很惆怅，于是忍着不嚼槟榔了，改吃(chī)绿箭薄荷糖(táng)了;槟榔瘾犯了，于是就口(kǒu)里(lǐ)含一颗(kē)薄荷糖。

　　坚持了一个月的样子，真的(de)腮帮子肌肉不见(jiàn)了，槟榔脸消(xiāo)失了。

　　照照(zhào)镜子，还(hái)是没有槟榔(láng)脸(liǎn)，俊俏多(duō)了。

　　所(suǒ)以，后(hòu)来(lái)基(jī)本(běn)没(méi)怎(zěn)么(me)买槟榔吃了，有时候(hòu)朋友给一颗就嚼嚼(jué)。

　　不买槟(bīn)榔吃，不找槟榔吃，只吃免(miǎn)费的槟榔(láng)。

　　一但，吃(chī)槟榔的量少了，自然脸就不会变大了。

2热敷

吃(chī)槟榔造成咬肌(jī)太大还可以通过热敷的(de)方法来缓解，使脸部僵硬的(de)咬肌逐渐松弛，因(yīn)为(wèi)大(dà)家知道热敷(fū)可(kě)以活血嘛。

　　建议每(měi)天睡觉前(qián)，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌(jī)的地方差不多(duō)5分钟，然后把两手握成拳状用(yòng)食指与(yǔ)中指的关节部位按在咬肌那边(biān)慢慢(màn)的往前(qián)按摩(mó)，像打(dǎ)圈(quān)那样(yàng)，按摩可以先从每天15 下开始，到后面(miàn)可(kě)以依你自己加多。

3按摩放(fàng)松咬肌

按摩脸部也能(néng)有效瘦咬肌，在(zài)洗脸的时候擦上一点面(miàn)霜(shuāng)或(huò)者按摩霜(shuāng)，然后按摩脸部(bù)肌肉(ròu)，先按摩拉伸左右两(liǎng)边的脸颊(jiá)，然(rán)后再按摩下(xià)巴，把下巴的(de)肌肉(ròu)从(cóng)上往(wǎng)脖(bó)子方向挤压，直到脸部肌肉微(wēi)微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达(dá)到瘦脸的效果。

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