竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟左右的(de)。关于竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)以及竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮(zhǔ)多久才熟透，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头tyle="text-align: center;">

竹荪煮多久

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪(sūn)在(zài)煮之前先用淡盐(yán)水泡发大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同时要去除竹荪的花朵部(bù)分网状部(bù)分，只保(bǎo)留茎部(bù)，否则(zé)会有怪味，竹荪也是野(yě)生菌，所以需要(yào)沸水煮(zhǔ)大约(yuē)15分钟(zhōng)左(zuǒ)右才可以(yǐ)吃，煮(zhǔ)得时间(jiān)越久越入味。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方(fāng)法其实也不难，只要把它(tā)比较难清(qīng)理的地方都要(yào)注意去洗干净就好了(le)，很难洗的缝(fèng)缝可以用牙刷去刷，只要(yào)能清洗干净就好了。

　　在处(chù)理的(de)时候，去掉根部(bù)泥(ní)土(tǔ)后，放(fàng)入水槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿刀切除根部(bù)粗(cū)老的部分，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥(bō)除笋箨(tuò)、笋衣，或者将笋(sǔn)装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它(tā)变得透但却(què)82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要立即把它捞起来，然后(hòu)用冷(lěng)水冷却，冷却的时候务必要做(zuò)到(dào)彻底的(de)冷(lěng)却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还是(shì)热水泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是(shì)用(yòng)冷水(shuǐ)还是热水都是可以用来泡竹荪(sūn)的，两者唯一的区别就是冷水泡竹荪所需要的时间比(bǐ)较长，而热水泡竹荪所需(xū)要的时间(jiān)比较短，建议可以根据个人方便的时(shí)间来(lái)进(jìn)行选(xuǎn)择。

　　但是需要注(zhù)意的(de)是不建议用太烫的(de)水(shuǐ)来浸泡竹荪，建议(yì)使用40-60℃左(zuǒ)右的温水(shuǐ)是比(bǐ)较合(hé)适的，而(ér)且浸泡的时(shí)间也不宜太(tài)长，不然就会破坏竹荪(sūn)中所含的营养物质(zhì)，导致竹荪(sūn)的营养价值下(xià)降。

竹荪的(de)功效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸(suān)、维生素和(hé)矿物(wù)质，而且(qiě)其中(zhōng)的氨基酸(suān)符合人体所需(xū)要的氨基酸比例，食用后可(kě)以为人体补(bǔ)充多种营养物质，能够维持人(rén)体组织器官的正常生理功能，并(bìng)促(cù)进人体的(de)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)。

　　润肺(fèi)止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏凉性，食用后能够(gòu)降低肺内的热气，起(qǐ)到清肺热(rè)、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此对于一(yī)些因为肺气(qì)上(shàng)行(xíng)、肺气亏虚所导(dǎo)致的咳嗽(sòu)咳(ké)痰(tán)、久咳不止等症状来说，可(kě)以适(shì)当地吃一(yī)些竹荪，可以起到(dào)润肺(fèi)止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用后(hòu)可以有效地降低人(rén)体内的热(rè)气，起到清热利湿的作用，因此对于一些因(yīn)为(wèi)体内火(huǒ)气过大而出现的(de)口舌生疮、口干舌燥(zào)、咽(yàn)喉肿痛等症状(zhuàng)来说，都(dōu)可(kě)以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食用后会对(duì)脾胃造(zào)成较(jiào)大的刺(cì)激(jī)，因此在吃(chī)的时候一定要适量食用，而(ér)且(qiě)对于一(yī)些(xiē)本身脾(pí)胃比较虚(xū)寒(hán)的(de)人(rén)群来说，建议最(zuì)好是根据(jù)自身(shēn)的肠胃情况来(lái)决定少吃或不(bù)吃，以免食(shí)用后出现肠胃不适(shì)的(de)症(zhèng)状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于一种食(shí)用菌类，具有一(yī)定的过(guò)敏(mǐn)性，食用(yòng)后容易出现过敏(mǐn)的症状(zhuàng)82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头，因此(cǐ)对于一些过敏体质的人群来(lái)说，在食用竹荪(sūn)之(zhī)前最好是先做好过敏(mǐn)源测试，确定不(bù)过敏后方可继续(xù)食用，以免出现身体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪些营养价(jià)值(zhí)

　　一(yī)、含(hán)有丰(fēng)富的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，可以补充(chōng)人体所需(xū)要(yào)的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作(zuò)用(yòng)和(hé)机体调节功能(néng)。

　　三、含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，可以维持(chí)钾钠的(de)平衡(héng)。

　　四、含有丰富的(de)微量元(yuán)素，维(wéi)持人体正常的新陈代谢。

　　五、含有(yǒu)丰(fēng)富的粗(cū)纤维(wéi)，可以适当(dāng)的促进肠(cháng)胃的(de)运动，在(zài)一定程度(dù)上提高机体消化吸收的能(néng)力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多久才(cái)能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干切(qiè)片用盐(yán)浸泡(pào)10分钟，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣要去掉(diào)一(yī)部分，只保留叶和茎，否则(zé)会(huì)有(yǒu)异味。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话(huà)，要煮久(jiǔ)一点(diǎn)。

　　那(nà)么竹荪要(yào)煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干(gàn)片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(gài)(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹(zhú)荪的部分花瓣(网状结构的一部分，花(huā)瓣(bàn)是竹荪香气集中的区域(yù))要去(qù)掉，只保留叶和茎(jīng)，否(fǒu)则会有异味(wèi)。

　　竹荪也是(shì)野生菌(jūn)，需要开水冲(chōng)泡15分钟才能食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不怕(pà)煮(zhǔ)，煮的(de)时间越(yuè)长(zhǎng)，味道(dào)越好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火锅的话可以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易(yì)老(lǎo)化，口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)。

　　2.竹荪的营(yíng)养(yǎng)成分

　　竹荪(sūn)竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和(hé)维生素。

　　每(měi)100克竹荪(sūn)干(gàn)品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳(shàn)食纤维8.4克(kè)，碳水化合物16种，其中磷酸是竹荪美(měi)味(wèi)的(de)物质条件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度(dù)——对称糖(táng)度和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤(xiān)维(wéi)、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖(táng)醇(chún)、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪(sūn)的成分可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充人(rén)体必需的营养元(yuán)素，增强人体(tǐ)免疫(yì)力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的(de)上(shàng)品，能止痛(tòng)、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中(zhōng)老年人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气(qì)管炎、败血症、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显著的调节机体和预防疾病的作用，因(yīn)此(cǐ)越来越受到(dào)人们的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其(qí)实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果只(zhǐ)有(yǒu)难清(qīng)理(lǐ)的地方必(bì)须清理，清理(lǐ)不了的接缝可以(yǐ)用软(ruǎn)毛牙刷或(huò)者其他专用工(gōng)具刷。

　　要是(shì)它(tā)们能被清(qīng)洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的(de)解决方法是(shì)去除根部(bù)的泥(ní)土，放入不锈钢水槽中，用冷水(shuǐ)冲(chōng)洗(xǐ)。

　　拿刀把根部又粗(cū)又(yòu)老的(de)部(bù)分去掉，保持伤口圆润平整(zhěng)，把笋和笋皮剥(bō)下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入油锅，直到(dào)越(yuè)来越透(tòu)明但不碎，可(kě)以撕下来。

　　这时我们需要马(mǎ)上把它(tā)捞出来，然后(hòu)用(yòng)冷水冷藏(cáng)。

　　在冷(lěng)藏的(de)情况下，一(yī)定要保(bǎo)证完全冷藏，否则太阳(yáng)颜色会(huì)比较(jiào)暗(àn)，非常容(róng)易造成熟后(hòu)松散(sàn)变质的情况(kuàng)。

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