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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基(jī)本功，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许(xǔ)多困难(nán)，刚结婚是不是会天天做但只要(yào)方法(fǎ)得当，坚刚结婚是不是会天天做(jiān)持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与(yǔ)舌的(de)弹性(xìng)、记(jì)忆力等(děng)都可以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项很好的有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必(bì)有(yǒu)益。在听中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就(jiù)是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样(yàng)就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零散的(de)时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如(rú)练一种技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一段时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是因为人们觉(jué)得埙的(de)声(shēng)音比较的婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的思(sī)念故(gù)人之情，所以很多(duō)人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用来(lái)吹(chuī)，它是(shì)中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很(hěn)大重大(dà)的场面都能(néng)见到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转悠(yōu)扬(yáng)，让人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的舞台上，他(tā)们(men)对于埙的评价也是(shì)很(hěn)高的，体(tǐ)现出(chū)埙(xūn)更古老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认(rèn)，埙在(zài)战国初就广(guǎng)泛应用(yòng)于宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大(dà)家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们(men)除了在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一(yī)闻埙乐外(wài)，几乎不知(zhī)道还有埙这样一(yī)种乐(lè)器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十(shí)年代，在公演(yǎn)中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演奏家、制作(zuò)家(jiā)和作曲家(jiā)的(de)共同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准(zhǔn)化和规范化(huà)的制(zhì)作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙正在(zài)成为一种文化现象被(bèi)越来越多的人所关(guān)注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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