怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些。

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