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沙白瓜是凉性食物(wù)吗

　　沙白瓜是凉性食物的。

　　1、是的，沙白(bái)瓜又(yòu)称伊丽莎(shā)白瓜，归于杂(zá)交(jiāo)一代厚皮甜(tián)瓜，性甘、寒。

　　2、说(shuō)起来其具有(yǒu)早熟、优质、耐低温、耐弱光的特性。

　　据了(le)解(jiě)果(guǒ)实圆形，果皮金(jīn)黄色，润滑(huá)，果肉洁白，肉质细嫩多汁(zhī)，味(wèi)甜(tián)美，含糖量15%～17%，单果(guǒ)重(zhòng)500g～1000g(克)。

沙(shā)白瓜(guā)怎样(yàng)挑甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　我们平常选择沙白瓜时，必定要看它表(biǎo)面的色彩，由于老练今后的沙白(bái)瓜色彩是金黄的，假如发现(xiàn)果(guǒ)皮(pí)发(fā)白(bái)或(huò)黄色(sè)较淡阐明还没有老练(liàn)，那么便是不适合购买和食用。

　　2、闻(wén)气味。

　　选择沙白瓜时，也能够闻它的气味，而由于老练今后(hòu)的沙白瓜会发出(chū)出一(yī)种浓郁的甜香，这种(zhǒng)香(xiāng)气在它没有瓜(guā)蔓的一端最明晰，假如发现沙白瓜没(méi)有(yǒu)这种滋(zī)味(wèi)，就(jiù)阐明它没有(yǒu)熟透，或许滋(zī)味底子不甜。

　　3、沙白瓜(guā)是生果(guǒ)女(nǚ)皇的意(yì)思，含有多种人体所需的(de)养分(fēn)成(chéng)分和有利物质(zhì)，如(rú)很多的蔗(zhè)糖(táng)、果糖(táng)、葡萄糖。

　　还有丰厚的(de)维(wéi)生素C，有机(jī)酸、氨基酸以及(jí)钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

　　且具有特别的(de)诱(yòu)人芳(fāng)香，养分丰(fēng)厚是(shì)我国公民遍及(jí)喜爱的(de)果品之一。