我们知道随着时代的(de)发(fā)展(zhǎn)，女孩子们越来越(yuè)注重自己(jǐ)的身(shēn)材了，毕竟这(zhè)个因(yīn)素和颜值(zhí)是同等主(zhǔ)要的，如今要(yào)保持住好(hǎo)的身(shēn)材(cái)，是非(fēi)常(cháng)困难的(de)，因为我们既要(yào)控制自己的饮食，又要加强锻炼，还(hái)要有(yǒu)持(chí)之以恒(héng)的决心才行(xíng)。最近LOL余霜在微(wēi)博(bó)中秀出(chū)了自己(jǐ)的身材，多(duō)年的(de)健(jiàn)身很(hěn)有成就感，这(zhè)是真的吗？

余霜(shuāng)

谈起(qǐ)LPL主(zhǔ)持余霜，想必大家(jiā)都(dōu)已经非常(cháng)熟悉了，很多网友都(dōu)喜欢她主持的比(bǐ)赛。关键是余霜的颜(yán)值也是相当高的，被(bèi)评为(wèi)LPL四朵金(jīn)花之一(yī)。从照(zhào)片中(zhōng)我(wǒ)们可以看到，余霜(shuāng)的身(shēn)材保持(chí)的是非(fēi)常之(zhī)好，尤其(qí)是大长(zhǎng)腿，一(yī)度被网友称之为卡密尔，看来长(zhǎng)期(qī)健身(shēn)的效果(guǒ)是(shì)很(hěn)明(míng)显的，最重(zhòng)要的是这份毅力(lì)实在(zài)是(shì)让人佩服，不知(zhī)道有多(duō)少(shǎo)人曾经下定(dìng)决心要健(jiàn)身，可是中(zhōng)途就(jiù)放弃(qì)了。

余霜

正所(suǒ)谓不比不知道，一比吓一跳，最(zuì)近余霜(shuāng)还和COS瑞雯的女生一起合照过，两人的身(shēn)材都是(shì)很好的，基本(běn)上无可(kě)挑剔，不过瑞(ruì)雯(wén)还是更(gèng)胜一筹，毕(bì)竟这种身材实在(zài)是太精致了(le)，很(hěn)难能锻炼出来。据说余霜的(de)体重不超过一(yī)百斤(jīn)，可见(jiàn)她平时对(duì)自己(jǐ)的(de)要求也是(shì)极(jí)其(qí)严(yán)格的，这(zhè)份坚持(chí)真的很难(nán)得。

余霜

不知道为什么，如(rú)今很(hěn)多网(wǎng)友都称余霜为余(yú)阿姨，这份称(chēng)呼有点显(xiǎn)老了，要(yào)知道(dào)人家(jiā)还是(shì)90后，叫小姐(jiě)姐(jiě)还(hái)是比较(jiào)得当的。为(wèi)此余霜经常也会(huì)晒出一(yī)些青春靓丽的照片(piàn)供(gōng)大家(jiā)欣赏。其实健身(shēn)的好处(chù)实在是太多(duō)了，只要坚(jiān)持下(xià)去，就(jiù)会有意(yì)想不到的收获。

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