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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤在职教育是什么意思，补充在职是什么意思的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又在职教育是什么意思，补充在职是什么意思加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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