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冰美认真地还是认真的写作业，认真的与认真地式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式认真地还是认真的写作业，认真的与认真地与热(rè)美(měi)式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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