20斤是几kg 20斤是多少磅春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二(èr)十四节气中的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意(yì)味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十四节气之一(yī) 春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由(yóu)来

春(chūn)分，是二(èr)十四节气(qì)之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平(píng)分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天(tiān)竖(shù)鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁场(chǎng)平衡，地球的(de)地(dì)轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过(guò)其玩(wán)法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身(shēn)体所(suǒ)需(xū)的营养(yǎng20斤是几kg 20斤是多少磅)素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义(yì)，又(yòu)有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内天气(qì)都有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家，这(zhè)个时节最重要的(de)还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之(zhī)物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时(shí)节，人(rén)体的新陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋(dàn)白(bái)以及富含维(wéi)生素的矿(kuàng)物质(zhì)的(de)食物(wù)。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注(zhù)意，别(bié)错(cuò)过了孩子(zi)生长发育的黄金季节。