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小西红柿能够美白吗

　　小西红柿是(shì)能(néng)够美(měi)白的。

　　小西红柿里富含维生素C，维(wéi)生素C能够美白。可(kě)是单(dān)纯的口服维生素C到达美白作用很难，

　　由于维生素(sù)C是水溶性维生(shēng)素，超越人(rén)体吸收极限的(de)部(bù)分，根本上都会从尿(niào)液中被分泌出(chū)去，

　　而被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)的那部(bù)分，拿(ná)来供应人(rén)体根本(běn)的生化反(fǎn)映(yìng)往后，剩余的(de)能起(qǐ)美白作用的部分少(shǎo)之又少(shǎo)。

怎样挑小(xiǎo)西红柿会甜一点呢

　　1、选择比较圆润的小西(xī)红柿。

　　越圆润(rùn)的越(yuè)好(hǎo)吃，甜度高许多，汁水也许多，这种小(xiǎo)西红柿成长(zhǎng)时(shí)吸收的养(yǎng)分比较足够(gòu)，才会长(zhǎng)得(dé)那么(me)圆润丰满，所以(yǐ)买小西(xī)红柿选择圆润的(de)最(zuì)好。

　　2、选(x猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗uǎn)择硬一点的小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿。

　　摸起来(lái)硬一点的更好吃，这种口(kǒu)感好甜度也高，而那(nà)种软软的，口感(gǎn)很差，还或许(xǔ)很酸(suān)，或许(xǔ)有怪(guài)味儿(ér)，所以不(bù)主张(zhāng)挑软的。

　　3、选择色彩(cǎi)深的小西(xī)红柿(shì)。

　　从色(sè)彩上(shàng)选择(zé)很简单，色彩越深的越好(hǎo)吃(chī)越甜，而那种色彩淡的八(bā)成不怎样(yàng)好吃，不主张买。

　　别(bié)的(de)有的小(xiǎo)西红(hóng)柿外表还能看到一些小绒毛，阐(chǎn)明这种小西红柿十分新鲜，遇到(dào)了这样的能够从(cóng)中多选(xuǎn)择出一些甜的。

　　4、选择果蒂(dì)是绿色(sè)的小西红柿。

　　不(bù)管什么生果新鲜(xiān)的(de)最好，小(xiǎo)西红柿也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红柿(shì)它的(de)果蒂是(shì)绿色(sè)，没有(yǒu)色彩改变，这样的更(gèng)好吃(chī)，新鲜甜润。

　　而果蒂(dì)现(xiàn)已变(biàn)蔫了、变黑了(le)，这(zhè)种(zhǒng)类型(xíng)的都不(bù)怎样好吃(chī)，新鲜度不高，那么(me)遇到了(le)降价(jià)也不(bù)买(mǎi)。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语(yǔ)：小西红(hóng)柿，便是咱们常说的圣女果，小西红柿可不是一种蔬菜，而是一种生果，能够当成零(líng)食吃的生果(guǒ)，这(zhè)个生(shēng)果很便利，一口吃一个(gè)，并(bìng)且还不会打(dǎ)脏手，关键是小西(xī)红柿跟西红柿(shì)的养分猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗都差不多，假如(rú)直接吃小西红柿(shì)的话，那(nà)么就(jiù)会得到这(zhè)个小西红(hóng)柿的养分(fēn)和成效，首要是具(jù)有(yǒu)美白(bái)淡斑的作用，常常吃到(dào)话还能够弥补维生(shēng)素，那么怎(zěn)样(yàng)来选(xuǎn)择小西红(hóng)柿呢?

　　怎样选择小西(xī)红柿

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣女果是许多家(jiā)庭的日常生果，一(yī)般(bān)隔三差五(wǔ)就买上一次。

　　可有(yǒu)时分买回来的圣女果甜，有时(shí)分买的发酸(suān)，今日教您选择(zé)圣女果的办(bàn)法。

　　 　　一家(jiā)大型超市蔬果科(kē)的负责人说，市场上的圣女果首要分为3大类，一种(zhǒng)是当地产(chǎn)的樱桃西(xī)红柿，特点是圆而红，口(kǒu)感(gǎn)甜润;还(hái)有一种产自寿光的(de)千禧红果，色彩粉红带沙，形(xíng)状(zhuàng)是(shì)圆(yuán)形的，西红(hóng)柿(shì)味(wèi)比较浓(nóng);量比较大的(de)是来自(zì)海南的圣女果，个头稍大长形(xíng)的居多，色彩是(shì)大赤色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这位(wèi)负(fù)责(zé)人提示，体型长并且发(fā)硬的圣女果大多是催(cuī)熟(shú)的.，催(cuī)熟西(xī)红柿多为反季节上(shàng)市，其特点是带绿头(tóu)或(huò)发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女(nǚ)果剥开(kāi)，可发现籽呈绿色或(huò)没有(yǒu)长(zhǎng)籽，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜感。

　　天然老练(liàn)的圣女果籽粒(lì)是土黄色，肉质(zhì)赤(chì)色，起(qǐ)沙(shā)、多汁，且(qiě)尝之口感好(hǎo)，有酸甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应(yīng)该是巨细适中、软硬适度、通(tōng)体(tǐ)一色，切开后多汁，平放时(shí)果蒂(dì)着地。

　　主张选购时尽量选(xuǎn)择那(nà)些色泽均匀(yún)鲜亮、果实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果养分因色而异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多种类，赤色浓重的，富含西红柿红(hóng)素，对防(fáng)备癌症很有优(yōu)点(diǎn)。

　　浅黄色(sè)的只(zhǐ)含(hán)少数(shù)胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)，不含有西红柿红素。

　　粉色的西(xī)红柿红素含(hán)量少，但(dàn)胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量高一些。

　　樱桃(táo)西(xī)红柿类黄酮(tóng)含量(liàng)显着(zhe)高(gāo)于(yú)一般大西红柿，由于它和阳(yáng)光的接触(chù)面比较大。

　　从维(wéi)生(shēng)素C来说，由于果(guǒ)外表的份额较高，维生(shēng)素C丰厚的部分也随之(zhī)添(tiān)加，比大西红柿更有优势(shì)。

　　 　　现在(zài)咱们都知道(dào)了究(jiū)竟(jìng)该怎样来(lái)选择这个小(xiǎo)西红柿(shì)好了吧，选择小(xiǎo)西红柿的时分月底要看看色彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西红(hóng)柿就要坏掉了，小西红(hóng)柿也是欠好保存的生(shēng)果，所以(yǐ)说买回来最好是一次性吃完，假如吃不完的话就要(yào)放在冰(bīng)箱里边，最好(hǎo)是不要过夜(yè)。

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