近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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