随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的(de)健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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