张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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