一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里大(dà)概多少步(bù)等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行(xíng)速度会(huì)稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常(cháng)生(shēng)活中人们(men)早已习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一(yī)般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委(wěi)员(yuán)会定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基(jī)本上人(rén)们都(dōu)是用24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电公(gōng)里来(lái)表(biǎo)示距(jù)离，但(dàn)是1公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来，一(yī)里就被(bèi)特指为(wèi)一市里(lǐ)，人(rén)们(men)常(cháng)说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频(pín)稍快，步幅也不太大的(de)步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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