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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的(de笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音)循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。<笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音/p>

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在(zài)于不同(tóng)店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不(bù)会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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