怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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