随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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