夫妻生活几乎是每(měi)个人的人生当(dāng)中必须要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚以后，和(hé)谐的夫妻(qī)生(shēng)活不仅是(shì)两个人(rén)感情的(de)润(rùn)滑剂(jì)，促进家庭和(hé)谐(xié)。还会让女性(xìng)怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈(mā)妈(mā)的乐趣。很多男性(xìng)觉得(dé)自己工作(zuò)忙，压力大(dà)，身体(tǐ)上的(de)状况跟(gēn)不上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续(xù)多长才算(suàn)合格呢?

男性夫妻生活时间(jiān)的长短(duǎn)，和男性本(běn)身的身体条件以及年龄(líng)有很大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候可(kě)以适当的(de)根据自身(shēn)的需求适当(dāng)的增(zēng)加(jiā)自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年龄段的男性(xìng)每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据(jù)表明，这(zhè)个时(shí)间最好不要超过一(yī)刻钟，时间太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男性，这(zhè)个(gè)时候(hòu)是事业的上升期，压力大，应(yīng)酬多，这个(gè)时候要适当(dāng)的减少夫(fū)妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这(zhè)样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解了压力，但是每次的(de)时间不要太久，根据(jù)自身条(tiáo)件10分钟左右即(jí)可。

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男性40岁以(yǐ)后，就意味着步(bù)入(rù)中(zhōng)年，身体各(gè)方面的(de)体力也会大不如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注意保养的男性，身体(tǐ)状态不会(huì)太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就(jiù)可以了(le)，每次的时间根据(jù)自身的(de)需求出发，最好不(bù)要(yào)保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总(zǒng)而(ér)言之，男性在不同(tóng)年龄阶段进行夫(fū)妻生活的频率(lǜ)也(yě)不同，每次持续的时间也不一样，大(dà)家可以(yǐ)根据自身的(de)条件(jiàn)出发，一(yī)般不要超过一(yī)刻钟(zhōng)。

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