近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(é吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢r)言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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