随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康(kāng)。

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可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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