怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒ女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么ng)清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形(xín女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么g)状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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