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　　修(xiū)正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非(fēi)常有效果的，但(dàn)是(shì)需要规范的使用，在每(měi)天(tiān)早上起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进(jìn)行(xíng)按摩，通过按摩(mó)，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得活(huó)跃(yuè)而增(zēng)长(zhǎng)，同时晚上也(yě)需要进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右就能(néng)看见胸(xiōng)部变大(dà)，除(chú)了这种(zhǒng)方法，做丰(fēng)胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸(xiōng)产品之所以会(huì)反弹，是因为很难补充乳房细胞(bāo)的(de)丰胸(xiōng)营养，真正进入到乳(rǔ)房祈(qí)祷丰(fēng)胸功(gōng)效的成分(fēn)微(wēi)乎其微，所以就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法和按(àn)摩法进行巩固，这样完(wán)全符(fú)合胸部(bù)发(fā)育的自然规律，从而(ér)使胸部实现二(èr)次(cì)自(zì)然健康发(fā)育,全(quán)面提升、紧致(zhì)、坚(jiān)挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房(fáng)变大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对(duì)于丰胸这件事，大家可(kě)以采用自然丰胸的办法，饮食上注(zhù)意(yì)及时补充营养，尤其(qí)是补充(chōng)维(wéi)生(shēng)素a及蛋白(bái)质，可(kě)以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆(dòu)制品(pǐn)等多种营养(yǎng)含量(liàng)且能够促进乳腺发育的食物(wù)，也不是说每日都要(yào)吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在(zài)很大的程度上是可(kě)以帮助丰(fēng)胸的(de)。

　　运动上多做一些(xiē)扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳(yǒng)这(zhè)些，都是(shì)可以帮助女性(xìng)更好的(de)增大(dà)胸肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要(yào)保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食主打(dǎ)木(mù)瓜(guā)、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食(shí)主打，因为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等(děng)成为饮食伴侣，因(yīn)为种籽和坚(jiān)果类食品是有(yǒu)效的天然健胸(xiōng)滋(zī)养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命(mìng)C的(de)食物，可防止胸部变形。河北属于南方还是北方 河北属于北方吗p>

　　让芹菜(cài)、核桃及(jí)红腰豆等(děng)成为主要蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴含有丰富(fù)维他(tā)命E的食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让椰(yē)菜(cài)、椰菜花及葵(kuí)花籽油等成为随时(shí)摄(shè)取的(de)食物，因为含维他命A的食物，有(yǒu)利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰胸(xiōng)的(de)运(yùn)动

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸动(dòng)作(zuò)，能(néng)帮(bāng)助身体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集(jí)中胸部脂肪，实现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提(tí)起，两手垂放(fàng)在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼气，同时身(shēn)体重心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下延(yán)伸。

　　3、在(zài)步(bù)骤2的姿(zī)势上，吸气，然(rán)后两手(shǒu)慢(màn)慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开(kāi)，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上(shàng)，然后呼气，两手往上举(jǔ)起，同时(shí)手指心相贴，脊椎尽量往上延伸(shēn)。