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733是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-733是什么意思3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是(shì)为(wèi)了排(pái)出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹(fù)部会(huì)鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般(bān)不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个角度(dù)，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯(tǎn)733是什么意思之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇(fù)也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先(xiān)的状态，每(měi)天只供会下(xià)降到1横指，到第十天(tiān)差(chà)不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处(chù)进行(xíng)捂一(yī)捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多733是什么意思按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)用益母草(cǎo)，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用(yòng)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩了。