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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固怎么补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法(fǎ)是可以补救一下(xià)的(de)吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因(yīn)

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开(kāi)水,加(jiā)生水因自(zì)来(lái)水中有空(kōng)气(qì),水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹(gēng)会(huì)出(chū)现小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感snp眼霜在韩国是什么档次,韩国snp眼霜怎么样,营养成分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡(jī)蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具(jù)体(tǐ)要(yào)根(gēn)据(jù)你想吃(chī)的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的(de)人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意(yì)是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因为其(qí)他(tā)方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的(de)热(rè)量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能(néng)出现高脂(zhī)血症或者高血(xuè)压snp眼霜在韩国是什么档次,韩国snp眼霜怎么样等状况。

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