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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维生素C。

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