踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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