牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗入(rù)青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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