近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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