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芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为(wèi)在芹菜(cài)表面会有很多的细菌(jūn)，而(ér)且在表面还会有(yǒu)很多的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行(xíng)焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去除(chú)表面的泥污(wū)，吃的(de)时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先清(qīng)洗(xǐ)干净(jìng)，然后起锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就(jiù)可以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味道就(jiù)比(bǐ)较好吃，而且(qiě)也不会出(chū)现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用(yòng)生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食的话(huà)，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比(bǐ)较重所以很多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的话也可以(yǐ)用熟(shú)的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但(dàn)是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营(yíng)养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨(zhà)出(chū)来(lái)的汁水(shuǐ)所含的杂(zá)质比较多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分含量(liàng)比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出(chū)来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂(zá)质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨汁用(yòng)芹(qín)菜叶吗

　　不用(yòng)把凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则(bǎ)叶子去(qù)掉,叶子(zi)营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法是(shì)不科学(xué)的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量都高于(yú)芹(qín)菜(cài)茎,其(qí)中(zhōng)个别营(yíng)养成分要高出(chū)芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口(kǒu)味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种非(fēi)常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白(bái)质具(jù)有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血调(diào)经(jīng)、镇(zhèn)静(jìng)等作(zuò)用(yòng)。

　　很多人(rén)都会用(yòng)它(tā)来榨汁喝，一般(bān)都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道(dào)的还可(kě)以(yǐ)添加白糖或者先(xiān)焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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