生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明(míng)的(de)精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也(yě)可作(zuò)为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的(de)味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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