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富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗>ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过(guò)视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性(xìng)，而且制(zhì)作(zuò)者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空(kōng)灵的(de)高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成(chéng)员提(tí)出(chū)。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入了大众的(de)视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不(bù)同(tóng)的(de)，大部分(fēn)听(tīng)众会有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似(shì)电流经过等感受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却(què)会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历是密(mì)切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需要一(yī)个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接(jiē)外放的(de)效果，使用耳(ěr)机(jī)来(lái)听这(zhè)些(xiē)音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些了，免得有(yǒu)打(dǎ)广(guǎng)告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声(shēng)音清(qīng)晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可(kě)以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注ASMR。

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