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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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