戒烟这个事情对于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我(wǒ)们看(kàn)到(dào)了(le)不(bù)同的(de)状态啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的(de)时候最重要的一(yī)点则是家(jiā)人的一个陪伴和鼓励，因为一(yī)个人的(de)意志力自(zì)己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边(biān)人照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在(zài)网络中一些医生则是(shì)说(shuō)：阶段一般有以下(xià)三(sān)个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长期依赖，通常难(nán)以下定决心戒烟(yān)，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多数(shù)患者(zhě)都觉得(dé)自己做不到，这(zhè)是非常重要(yào)的一个(gè)阶段(duàn)；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一(yī)个(gè)阶(jiē)段应该是成功(gōng)了吧(ba)！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可能会复(fù)吸，复吸后(hòu)就会变得一发(fā)不可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现什么样的情况(kuàng)呢？据说(shuō)表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关(guān)于戒烟，小编最想要说的是如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁(shì)家人的温暖(nuǎn)则是最(zuì)能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了(le)自己，为(wèi)了(le)更多(duō)的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在未来的道(dào)路中可以有(yǒu)着(zhe)很多(duō)的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为(wèi)什么不能够心(xīn)疼(téng)这(zhè)样的人，其实也是在面(miàn)对(duì)自(zì)己的(de)人生，因为(wèi)是清楚的知道能够帮(bāng)助的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱(ruò)的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一(yī)个情景中我们无法想象会(huì)有(yǒu)什么(me)，只是(shì)希望人们对于这(zhè)些(xiē)烟酒的开发(fā)少一点，人生中太(tài)多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非常容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的(de)欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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