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中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(y中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗ī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？