初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况(kuà八千米多少公里ng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或4八千米多少公里00米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个(gè)考生一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-体育中考

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