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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成各(g福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗è)种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xi福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗àng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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