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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗ōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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