近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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