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酸(suān)笋可以(yǐ)直接吃的(de)。酸(suān)笋(sǔn)一般可以食用。
酸笋(sǔn)当中的有(yǒu)机(jī)酸,能够很(hěn)好地提(tí)高味蕾敏感性,促进胃肠道消化液的分泌,对增进(jìn)食欲和促(cù)进(jìn)消化(huà)有较强的作用。
酸(suān)笋也有着很好的解除(chú)油(yóu)腻作用(yòng),尤其是对于脂(zhī)肪摄入过多,引(yǐn)起的恶(è)心、呕吐、腹胀等症(zhèng)状的患者,如果适当吃(chī)一些酸笋,都能够很好地(dì)解除(chú)油腻
酸笋是(shì)怎么制作(zuò)的
下面介绍酸笋的两种制(zhì)作方法:
1.南雄酸笋制法
腌酸(suān)笋的季节在春秋(qiū)两季,当竹笋发出嫩(nèn)芽,长(zhǎng)出约30公分高时(shí),便可连根砍下(xià),剥(bō)去壳,切(qiè)成片,取不(bù)见天井水(清晨不见太(tài)阳光的(de)井水),与竹笋一齐藏入(rù)缸中,腌(yān)制10天左右,即可食用。
2.湖南酸笋制法
将笋剥壳洗净后,烧开一锅水,投笋入其中,煮十分钟左右,熄火(huǒ),就这样在水中泡着。
当天(tiān)就可食用(yòng)。
吃不完的话(huà),每天换一次水(shuǐ)。
如果不换水,笋就(jiù)会慢慢变酸。
酸笋为什么那(nà)么臭(chòu)
酸笋是发酵食物,又经(jīng)过(guò)了加工,因(yīn)此(cǐ)才会有(yǒu)一股特殊(shū)的(de)气味,并(bìng)且酸(suān)笋(sǔn)会和(hé)螺蛳粉的汤料混合,所以味(wèi)道(dào)变得(dé)更浓,很难(nán)让人接受。
不过,酸笋只是闻起来不好闻,实际上吃起来十分美味,一般吃两次就能接受酸笋的味道(dào)了。
酸笋在泡(pào)制的过程中经(jīng)过了发酵,从而让酸笋自带一种特别的味道。
不(bù)过,这种食物只是闻起来(lái)不(bù)好闻,食用后并不(bù)会给(gěi)身体带来不(bù)利(lì)影响。
酸(suān)笋(sǔn)是螺蛳粉中的灵魂,如果没有(yǒu中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)了(le)酸笋,那么(me)螺蛳粉会(huì)变得无味,若(ruò)是第一(yī)次吃螺蛳粉(fěn),不能接(jiē)受酸(suān)笋,可以少量放入一些(xiē)。
酸笋有营(yíng)养吗(ma)
酸笋味道鲜美,营养(yǎng)丰富。
酸(suān)笋(sǔn)含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩(suō)短胆固醇、脂肪等(děng)物质在体内的停(tíng)留时间。
酸(suān)笋(sǔn)含脂(zhī)肪(fáng)、淀(diàn)粉中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗很少,属天然低(dī)脂、低热量(liàng)食(shí)品(pǐn),是肥(féi)胖者(zhě)减肥(féi)的(de)佳(jiā)品。
所以酸(suān)笋的营养价值(zhí)还是有很多(duō)的,可(kě)以放心食用(yòng)。
酸笋(sǔn)炒什(shén)么好吃
酸笋炒(chǎo)牛肉:
食材:牛肉(ròu)250克(kè)、酸笋(sǔn)100克
辅料:生姜1小块、辣椒(jiāo)油1小碟(dié)、小(xiǎo)葱4棵、花(huā)生油50克、盐1小勺、淀粉适量、生(shēng)抽(chōu)1小勺、蚝油1勺、料(liào)酒1小勺、花椒油3滴、酱油2勺。
具体(tǐ)步骤:
1、准备食材:牛腿肉250克、酸笋100克(kè)、香葱4颗(kē)、生姜1小块、辣椒油1小(xiǎo)碟(dié)。
2、牛(niú)肉(ròu)切(qiè)薄片(piàn),加入适量淀(diàn)粉、料(liào)酒、盐(yán)、酱油、蚝油,花(huā)椒(jiāo)油(yóu)3滴,拌匀腌(yān)制(zhì)20分钟备(bèi)用;
生姜切片,香葱(cōng)切段(duàn)备用。
3、起锅烧热(rè),加(jiā)入适量(liàng)花生油(yóu)。
4、油烧热以后,放(fàng)入腌好的牛肉翻炒至变(biàn)色。
5、随后依次放(fàng)入酸笋、辣椒(jiāo)油翻炒。
6、炒匀以(yǐ)后,加入香葱(cōng)段翻炒(chǎo)几下即可出锅(guō)。
酸笋炒(chǎo)肉片(piàn):
食材:酸笋312克、半肥瘦猪肉238克(kè)
辅料:姜2片、盐一茶匙、糖一茶匙、猪油适量、葱适(shì)量、淀粉一茶(chá)匙(shi)。
具体步(bù)骤(zhòu):
1、酸笋冲洗一下(xià)切片(piàn),猪肉肥瘦(shòu)分开切。
葱花切段,姜片拍成姜蓉(róng)。
2、炒酸笋(sǔn)用的猪油,就是买回来半(bàn)肥瘦的(de)那块肥肉(ròu)来(lái)炸油,锅(guō)烧热后放入肥肉,炸出油(yóu)。
油(yóu)太多(duō)可(kě)以把油盛起来,留下顿炒菜用(yòng),锅里剩些油(yóu)。
3、接着把瘦肉(ròu)放下去,翻炒一下(xià)。
4、接着(zhe)放入酸笋以(yǐ)及姜蓉,翻炒(chǎo)一会。
5、接着(zhe)放入适(shì)量淀(di中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗àn)粉水,一茶(chá)匙(shi)盐以及一茶匙糖。
烧至汤汁(zhī)浓稠。
6、撒(sā)上葱花,把葱花充分翻炒(chǎo)进酸(suān)笋(sǔn)里,接着关火,完成(chéng)啦。
非(fēi)常开胃(wèi)的一道(dào)菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了