一公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大(dà)概多(duō)少步，成人一(yī)公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步左右的为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速(sù)度步(bù)数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的(de)单位，在日常(为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正cháng)生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以(yǐ)这就(jiù)是(shì)现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实(shí)还(hái)是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

散(sàn)步时(shí)做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一(yī)段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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