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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有多自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期(duō)酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既(jì)经放又(yòu)能够(gòu)随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适(shì)中的(de)，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人的(de)传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果肉不(bù)多(duō)，而(ér)体型(xíng)太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果算是一种不(bù)耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最好自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期不(bù)必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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