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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热东南亚有几个东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗国家 东南亚是泰国吗(rè)痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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