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  顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

  一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

  宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩(suō)力(lì),顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状,而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血,促进子宫(gōng)收缩,从而(ér)促使(shǐ)子宫一步步恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

  1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

  一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指,之后便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛,这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài),由子宫肌纤维(wéi)缩复,子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步收缩,所(suǒ)以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

  2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

  一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解,自然消(xiāo)失的,一般不会(huì)超过(guò)七天。

  如(rú)果(guǒ)出现疼(téng)痛加重,请及时到医院就(jiù)医。

  3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

  一般在产后(hòu)10~14天左右,子宫缩入盆(pén)腔,在下腹部就摸不到子宫了(le)。

  产后6周时子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

  子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng),是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩(suō),促进(jìn)子(zi)宫(gōng)壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄,引起局(jú)部贫血,使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

  这(zhè)都是子宫在(zài)恢(huī)复(fù)的过程,不必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

  1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的,如果睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方式,会致使子宫向后移动(dòng),出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等(děng)情况。

  2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产,那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛,平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈,因此(cǐ)要侧(cè)睡。

  产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度(dù),大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

  此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后,这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡,而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

  生产(chǎn)后(hòu)两个星期可以俯躺,每天进行一(yī)两次,每次大概(gài)一(yī)刻钟。

  另外可(kě)以少吃多(duō)餐(cān),多(duō)喝一些汤,可以帮助下(xià)奶。

  还(hái)要(yào)多(duō)吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜,帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维(wéi)生(shēng)素,此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休养,因此每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足,千万不要让自己劳累(lèi)。

  但是(shì)需(xū)要指出的是,整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

  通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了,可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

  坐月子期间,产(chǎn)妇(fù)也要注意锻炼自(zì)己的(de)身体,可(kě)以选择(zé)做做操或(huò)者(zhě)练(liàn)练瑜伽,以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

  产(chǎn)后第(dì)二(èr)天(tiān)开始,就可以梳头、刷牙(yá)等,但是最好不要(yào)用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

  产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的,都是要进行子(zi)宫(gōng)复原,所(suǒ)以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉,这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一(yī)般,对于每个女(nǚ碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别)性生(shēng)孩子都是(shì)非常痛。

  1、生(shēng)孩子时的,阵痛能够(gòu)促使孩子分娩(miǎn)出。

  这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种,而在产后进行的(de)宫缩,这个是由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

  这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样,而(ér)且腹部也还在动(dòng),一般(bān)经(jīng)产妇(fù)会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

  2、子宫复(fù)原(yuán)一般是(shì)在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进(jìn)行(xíng)平行时,子宫(gōng)就(jiù)达到了原先的状态,每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指,到(dào)第(dì)十天差(chà)不多就(jiù)恢复到了原(yuán)来的位(wèi)置。

  这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来的状态。碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别

  3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的(de)疼痛,很难忍受(shòu)时(shí),可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂(wǔ),这样可(kě)以缓解一下疼痛,有的产妇可能会疼(téng)的睡不着,晚上尤其难受,这个(gè)时候(hòu)一般就需(xū)要家人的关心(xīn),不然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑,不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

  促(cù)进(jìn)产后子宫(gōng)收缩,首先(xiān)就是,产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养,母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫力,还(hái)可以通过,婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作(zuò),促进子宫的收缩,帮助产后妈妈的子宫恢复,产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房,这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

  产(chǎn)后促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō),还(hái)可以(yǐ)通过按(àn)摩的(de)方式,首先产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放在(zài)肚脐周围,触(chù)摸寻找子宫的位置。

  如果感觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬块,就需要(yào)做子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó),以(yǐ)此加速子宫的收缩,女性(xìng)在产后24小时(shí)以内,可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

  产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩,还(hái)可以使用益(yì)母草(cǎo),有摩擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用(yòng),而(ér)且还可以促进恶(è)露的排(pái)出。

  女性在产后医生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇(fù)服用,一般服用五天(tiān),每天(tiān)服用(yòng)三次。

  所(suǒ)以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药,就(jiù)可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩(suō)了。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)按摩(mó)

  生完后妈(mā)妈的肚子要(yào)是有阵痛发(fā)生,这种(zhǒng)情况是属(shǔ)于子(zi)宫正常(cháng)收(shōu)缩,不要过(guò)于(yú)担心,代表(biǎo)子(zi)宫(gōng)此时处于缩小当中,通常是能够恢复到怀孕以前(qián)的样(yàng)子。

  建议您可适当做下提肛的运(yùn)动(dòng)与按摩,按摩是在腹部轻轻的进行按摩,只要(yào)把宫腔里(lǐ)的污血排干净(jìng),这样子(zi)宫就够渐渐(jiàn)收缩与复原的。

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