随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身随性是什么意思，女人随性是什么意思体(tǐ)的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常随性是什么意思，女人随性是什么意思好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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