张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美(write的过去分词怎么用，write的过去分词英语měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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